Nowe życie - czas Start!
Postanowiłam stworzyć nowego bloga, ponieważ, podczas prowadzenia tamtego, niewiele udało mi się osiągnąć. Czuję, że czas coś zmienić. Chcę zacząć żywić się zdrowo i schudnąć do ślubu 40-50 kg. Wtedy będzie to w miarę zdrowa waga. Wiem, że mam tę siłę i że mogę to zrobić :) Pracuję zdalnie, więc postanowiłam godzinę dziennie, w trakcie przerwy, która mi przysługuje, tańczyć na stepmanii. Drugi trening, wieczorem. Jeśli chodzi o jedzenie, to chcę jeść zdrowo, intuicyjnie i słuchać mojego ciała. Chcę jeść 3 posiłki dziennie, na dzisiaj zaplanowałam na śniadanie omlety na słodko (na stewii) ze skyrem i owocami, na obiad kasza gryczana z gulaszem i ogórkami kiszonymi, a na kolację po prostu kanapki. Wieczorem może zrobię update ze zdjęciami :)